Een warme, verstillende avond waarin rustige bewegingen, bewuste ademhaling (pranayama) en helende klanken samenkomen.

De avond is opgebouwd als een reis: we bewegen om het lichaam open en comfortabel te maken, we verkennen ademtechnieken om energie en rust te reguleren, en we sluiten af met een klankbeleving die diepe ontspanning uitnodigt en waarbij zowel lichaam als geest tot rust kunnen komen.

Reserveer jouw plekje!

Tijdschema

18:50u – 19:00u: Inloop
19:00u: Welkom en introductie
19:10u: Deel 1a – Yoga: warming-up
19:30u: Deel 1b – Pranayama & korte meditatie
20:10u: Pauze (met thee en iets lekkers)
20:30u: Deel 2 – Klankbeleving
21:30u – 21:45u: Optioneel: thee en napraten

(Let op! Tijden zijn indicatief, hiervan kan wat afgeweken worden, begin-en eindtijd staan vast)

Na registratie ontvang je een bevestiging in je mail waarin alle details vermeld staan. Een dag voor het event ontvang je ook nog een herinneringsmail. Deze komt helaas regelmatig in de spam terecht, dus check je spambox en markeer het als veilige afzender zodat je nooit iets mist!

Upcoming Schedule