Soms weet je dat het tijd is om stil te staan.
Om even uit de drukte te stappen en weer te voelen wat er in jou leeft.

Tijdens dit kleinschalige dag-retreat nemen we je mee op een zachte reis – van verstilling naar expressie.

Je begint de dag met meditatie en een verdiepend klankbad. De trillingen en klanken helpen je te ontspannen en je dichter bij je innerlijke kompas te brengen.

Wat zich aandient krijgt daarna vorm.

In de creatieve visionboard-workshop vertaal je jouw inzichten naar een visuele reminder, die je na afloop als kunstwerk mee naar huis neemt. Thuis kun je er telkens opnieuw naar kijken en direct weer terugkeren naar het gevoel dat je tijdens het retreat hebt ervaren.

Zo ga je naar huis met:

✨ meer rust en helderheid

✨ een diepere verbinding met jezelf

✨ een tastbare herinnering aan wat voor jou belangrijk is

✨ verschillende tools om dit zelf eenvoudig in het dagelijks leven toe te passen

We werken bewust met een kleine groep (maximaal 6 personen), zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en echte verbinding.

Programma in het kort

– Welkom & introductie

– Meditatie & klankbad

– Creatieve reflectie

– Volledig verzorgde (vegetarische) lunch

– Visionboard workshop

– Afsluiting & integratie

Voel je aarzeling of leven er nog vragen? Neem dan gerust contact met ons op.

Praktisch

📍 Locatie: Studio YogaIEP Tilburg

📅 Zondag 10 mei 2026

⏰ 10:00 – 16:30u

👥 Maximaal 6 deelnemers (gaat door bij minimaal 3 deelnemers)

💛 Binnenkort Early Bird €111 (t/m 20 april)

Daarna €125

Een dag om uit je hoofd te komen en helder te voelen wat jij echt wilt en dat zichtbaar te maken in een persoonlijke reminder.

Wil je graag als 1e op de hoogte worden gehouden van dit dagretreat? Vul je naam en emailadres in onderaan deze website bij CONTACT en zet bij 'message' even KLANK&KLEUR.

We houden je op de hoogte!

Tinke & Ilse

ANNULERINGS- EN TERUGBETALINGSBELEID
Annuleringen tot 7 dagen voor aanvang van het evenement worden volledig terugbetaald. Bij annuleringen binnen 7 dagen is restitutie niet mogelijk. Je mag je plek overdragen aan iemand anders door ons hierover per e-mail te informeren. Je mag het ook als tegoed laten staan voor een volgende editie. Bij annulering door de organisator ontvang je het volledige bedrag terug.