Goeie vraag! Een klankschalenmassage is een rustgevende ervaring waarbij je comfortabel ligt en 'gemasseerd' wordt door de trillingen en klanken van de klankschalen die op en rondom je lichaam worden geplaatst en aangeslagen.

De klanken en trillingen zorgen voor een unieke sensatie en een activatie van je parasympathische zenuwstelsel, wat ook wel het ‘rust en herstel’-systeem wordt genoemd, omdat het zorgt voor ontspanning, herstel en energiebesparing in het lichaam. Dat zorgt er o.a. dus voor dat de hartslag en ademhaling vertragen, de bloeddruk verlaagt en spierspanning vermindert. Hierdoor ervaar je rust en ontspanning, zowel in je lijf als in je hoofd. Ultieme ontspanning dus!

Een klankschalenmassage wordt door iedereen anders ervaren, maar het brengt altijd iets teweeg! Veel mensen ervaren ontspanning, diepe rust en helderheid. En de uitwerking kan nog dagen later voelbaar zijn. Ik wil je dan ook uitnodigen om het vooral zelf te komen ervaren!

Een klankschaal is een muziekinstrument, traditioneel gemaakt van een legering van 7 metalen, en komt oorspronkelijk uit Tibet en Nepal en andere delen van het Himalayagebergte, waar ze al eeuwenlang worden gebruikt voor meditatie, spirituele praktijken, heling en als muziekinstrument. Elke klankschaal heeft een eigen karakter, toonzetting en klankkleur.

Je lichaam bestaat voor circa 70% uit water. Door het aanslaan van klankschalen die trilling geven, wordt dat water in je lichaam in beweging gezet. Net als wanneer je een steentje in het water gooit en er golfjes ontstaan. Je ontspant. Hierdoor kunnen (spier)spanningen, stress en andere blokkades loskomen.

Wanneer je een klankschaal aanslaat of rond de rand wrijft, ontstaat er een vibratie in de schaal die geluid en trillingen produceert. Dit komt door resonantie, waarbij de klankschaal in zijn geheel in beweging komt en geluidsgolven uitzendt. De vorm, grootte en het materiaal van de schaal beïnvloeden de resonantiefrequenties en dus de klank.

Nee, alles is aanwezig. Draag losse, comfortabele kleding waarin je makkelijk ligt. Het liefst zonder knopen, ritsen etc. omdat die de trillingen van de klankschalen kunnen verstoren.

Jazeker, je mag altijd iets aangeven of vragen, maar de sessie vindt verder grotendeels in stilte plaats zodat je optimaal kunt ontspannen.

Ja, dat gebeurt vaak. De klanken en trillingen van de klankschalen hebben een diep ontspannend effect. Je mag je overgeven aan de ervaring en het is oké als je daarbij in slaap valt - je lichaam en onderbewuste ontvangen de trillingen evengoed.

Juist dan kan een klankschalenmassage diep helend werken. We stemmen altijd af op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

Zeker, het kan een goede aanvulling zijn op andere vormen van therapie. Het is belangrijk om te onthouden dat klankschaalmassage een aanvullende therapie is en niet bedoeld is ter vervanging van medische behandelingen. Overleg altijd met een professional als je twijfelt over de combinatie van klankschalen met andere behandelingen of als je specifieke gezondheidsproblemen hebt.

Bij de volgende omstandigheden is het verstandig om vooraf te overleggen met je behandelend arts/therapeut:

• Zwangerschap (vooral in het eerste trimester)

• Pacemaker of andere elektronische implantaten

• Epilepsie of neurologische aandoeningen

• Ernstige psychische klachten of trauma

• Ernstige hartklachten of recent hartinfarct

• Actieve kanker of intensieve medische behandelingen

• Kortgeleden een operatie of acuut letsel

• Dik opliggende spataderen of trombose

Metaal verwerkt in een pacemaker of ICD, kan gaan meetrillen en schade veroorzaken. Dit geldt ook voor metaal gebruikt voor herstel of versteviging van botbreuken. Mocht u ondanks onze waarschuwingen toch aan een klankschaalsessie meedoen, is dit geheel op eigen risico.

Dat is erg persoonlijk. Sommigen komen wekelijks, anderen maandelijks. Eén sessie is al heel waardevol, maar herhalingen kunnen de positieve effecten verdiepen.